HESE-KISA - KISAINFO

Hese-kisa koululaisille

Hese-kisa on 5-6 luokkalaisille järjestettävä yleisurheilun joukkuekisa, jossa kisataan 12 henkisin joukkuein koulun, paikkakunnan ja piirien mestaruuksista.

Koulu- ja kuntakisat toteutetaan koulujen, kuntien ja alueen seurojen välisenä yhteistyönä ennen piirikisoja. Ota yhteyttä paikkakuntasi yleisurheiluseuraan koulukisojen järjestämisestä. Kisan säännöt ja ohjeet löydät näiltä nettisivuilta. Kuntakisoja varten on tehty pöytäkirja ja diplomi, jotka voit ladata sähköisenä H-hetki materiaalipankista, www.h-hetki.net . Jokaisen kunnan kaikki halukkaat joukkueet pääsevät huhti-toukokuussa eri puolilla Suomea järjestettäviin Hese- piirikisoihin.

Hese-kisat ovat osa Suomen Urheiluliiton ja Hesburgerin H-hetki koululiikuntaohjelmaa. Katso alla oleva Hese-kisa -esittelyvideo.

Hesekisavideo

Kisalajit

Sukkulaviesti 12 x 60 metriä
Kuusi tyttöä ja kuusi poikaa juoksevat. Vaihto tapahtuu käsikosketuksella viirikepin takaa.

Pituushyppy
Hypätään metrin ponnistusalueelta. Mittaus suoritetaan ponnistusjäljestä alastulojälkeen.

Junnukeihäs
Keihästä heitetään 350 gramman muovisella junnukeihäällä. Keihäs heitetään yhdellä kädellä olkapään yli. Heittoon saa ottaa vauhtia.

Tilaa harkkakeihäät Kiiluselta:
www.urheilukiilunen.fi , tuote-esittelyt, yleisurheilu.

Kierrosviesti 12 x ratakierros
Jokainen oppilas juoksee yhden kierroksen. Kierroksen pituus määräytyy kentän mukaan.

Kisa aloitetaan sukkulaviestillä ja päätetään jännittävään kierrosviestiin.

Kisasäännöt

Kuuden tytön ja kuuden pojan (+ kaksi vaihtojäsentä kierrosviestiin) joukkue kootaan samalta luokalta
Joukkueena voi olla 5.luokka, 6.luokka tai yhdysluokka 5.-6.
Pieniä luokkia voi yhdistää, jos yhteenlaskettu oppilasmäärä (tai yhdysluokilla luokan 5.-6. luokkalaisten oppilasmäärä) on 30 tai sitä pienempi
Yhdistäminen voi tapahtua siten, että viidensiä voi yhdistää keskenään, kuudensia voi yhdistää keskenään ja yhdysluokkia voi yhdistää keskenään, mutta ei sekaisin (paitsi pienissä kouluissa, joissa se on oppilasmäärän takia ainoa joukkueen muodostamisen mahdollisuus)
Kenttälajeissa viiden tytön ja viiden pojan tulokset lasketaan yhteen joukkueen tulokseksi
Viesteissä koko joukkue tekee joukkueen lajituloksen
Pituudessa ja junnukeihäässä on kaksi suoritusta (kolmas vain, jos ei tulosta)
Sukkulaviestissä ja kierrosviestissä sijoitus maaliintulojärjestyksen perusteella tai ajan perusteella, mikäli useita eriä
Kierrosviestiin saa vaihtaa kaksi kilpailijaa saman sukupuolen omaaviin kilpailijoihin (joukkueen koko voi olla siis 14 henkeä)
Voittaja on pienimmän sijoituspistemäärän saanut joukkue
Mikäli kisan lopputuloksessa kaksi tai useampi joukkueista päätyy tasapisteisiin, keskinäisten lajivoittojen määrä ratkaisee paremmuuden

Palkinnot 2010

Kuntakisojen voittajajoukkue
Kuntakisadiplomi (ladattavissa H-hetki netin materiaalipankista, www.h-hetki.net , materiaalipankki). Kaikki halukkaat koulut saavat osallistua Hese-kisojen piirikisoihin.

Piirikisojen voittajajoukkue
Hese-kisapokaali, -mitalit ja -tuotteet, piirikisadiplomi.

Piirikisojen toinen ja kolmas joukkue
Hese-kisamitalit ja -tuotteet sekä piirikisadiplomi.

Yksilölajien kolme parasta
Piirikisojen yksilölajien: keihäänheiton ja pituushypyn kolme parasta henkilökohtaista tulosta palkitaan Hese-kisamitalein.

Kannustusjoukot
Innokkaimmat kannustajat palkitaan Hese-kisatuotteilla.

Opekannuste
Joukkueen kisoihin tuonnut opettaja palkitaan henkilökohtaisella Hese-kisatuotteella.

Hese-kisoihin osallistuneiden koulujen kesken arvotaan matka Helsinkiin ja Suomi-Ruotsi -maaotteluun
Tänä vuonnakin kannattaa osallistua Hese-kisoihin sillä kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan upea matka Helsinkiin. Päivän ohjelmassa mm. yleisurheilun Suomi-Ruotsi -maaottelu Olympiastadionilla ja paljon muuta mukavaa ohjelmaa!