HESE-KISAT - VAUHTIA JA VILSKETTÄ!

Hese-kisat - vauhtia ja vilskettä!

Hese-kisa on 5-6 luokkalaisille järjestettävä yleisurheilun joukkuekisa, jossa kisataan 12 henkisin joukkuein koulun, paikkakunnan, piirien ja valtakunnan mestaruuksista. Huikea valtakunnallinen finaali järjestetään 24.5.2012 Tampereella, jossa piirikisojen voittajat kamppailevat Hese-kisa mestaruudesta.

Koulu- ja kuntakisat toteutetaan koulujen, kuntien ja alueen seurojen välisenä yhteistyönä ennen piirikisoja. Ota yhteyttä paikkakuntasi yleisurheiluseuraan koulukisojen järjestämisestä. Kisan säännöt ja ohjeet löydät näiltä nettisivuilta. Kuntakisoja varten on tehty pöytäkirja ja diplomi, jotka voit ladata sähköisenä H-hetki materiaalipankista, www.h-hetki.net . Jokaisen kunnan kaikki halukkaat joukkueet pääsevät huhti-toukokuussa eri puolilla Suomea järjestettäviin Hese- piirikisoihin. Piirikisojen voittajajoukkueet kutsutaan valtakunnalliseen finaaliin Tampereelle!

Ilmoittautuminen kevään 2012 Hese-piirikisoihin on käynnissä! Ilmoita koulusi mukaan Hese-piirikisoihin NYT

Kisat ovat täysin maksuttomia ja kaikki halukkaat koulut saavat osallistua Hese-kisoihin! Hese-kisat ovat osa Suomen Urheiluliiton ja Hesburgerin H-hetki koululiikuntaohjelmaa.

Hyppää mukaan Hese-kisa fiilikseen Hese-kisa -esittelyvideo kautta!

KISALAJIT

Sukkulaviesti 12 x 60 metriä

Kuusi tyttöä ja kuusi poikaa juoksevat. Vaihto tapahtuu käsikosketuksella viirikepin takaa.

Pituushyppy

Hypätään metrin ponnistusalueelta. Mittaus suoritetaan ponnistusjäljestä alastulojälkeen.

Junnukeihäs

Keihästä heitetään 350 gramman muovisella junnukeihäällä. Keihäs heitetään yhdellä kädellä olkapään yli. Heittoon saa ottaa vauhtia.

Tilaa harkkakeihäät Kiiluselta: www.urheilukiilunen.fi , tuote-esittelyt, yleisurheilu.

Kierrosviesti 12 x ratakierros

Jokainen oppilas juoksee yhden kierroksen. Kierroksen pituus määräytyy kentän mukaan.

Kisa aloitetaan sukkulaviestillä ja päätetään jännittävään kierrosviestiin.

KISASÄÄNNÖT

Kuuden tytön ja kuuden pojan (+ kaksi vaihtojäsentä kierrosviestiin) joukkue kootaan samalta luokalta
Joukkueena voi olla 5.luokka, 6.luokka tai yhdysluokka 5.-6.
Pieniä luokkia voi yhdistää, jos yhteenlaskettu oppilasmäärä (tai yhdysluokilla luokan 5.-6. luokkalaisten oppilasmäärä) on 30 tai sitä pienempi
Yhdistäminen voi tapahtua siten, että viidensiä voi yhdistää keskenään, kuudensia voi yhdistää keskenään ja yhdysluokkia voi yhdistää keskenään, mutta ei sekaisin (paitsi pienissä kouluissa, joissa se on oppilasmäärän takia ainoa joukkueen muodostamisen mahdollisuus)
Kenttälajeissa viiden tytön ja viiden pojan tulokset lasketaan yhteen joukkueen tulokseksi
Viesteissä koko joukkue tekee joukkueen lajituloksen
Pituudessa ja junnukeihäässä on kaksi suoritusta (kolmas vain, jos ei tulosta)
Sukkulaviestissä ja kierrosviestissä sijoitus maaliintulojärjestyksen perusteella tai ajan perusteella, mikäli useita eriä
Kierrosviestiin saa vaihtaa kaksi kilpailijaa saman sukupuolen omaaviin kilpailijoihin (joukkueen koko voi olla siis 14 henkeä)
Voittaja on pienimmän sijoituspistemäärän saanut joukkue
Mikäli kisan lopputuloksessa kaksi tai useampi joukkueista päätyy tasapisteisiin, keskinäisten lajivoittojen määrä ratkaisee paremmuuden