TERVETULOA H-HETKEN PARIIN!

H-hetki on Suomen Urheiluliiton lasten yleisurheilua tukeva ohjelma, jonka avulla haluamme edistää lasten hyppimistä, heittämistä ja juoksemista koulun toimintaympäristössä. Haluamme olla osaltamme vaikuttamassa liikunnallisten yleisurheilu hetkien, aktiivisen koulupäivän ja elinikäisen liikunnan harrastuksen luomisen kautta hyvinvoivaan huomiseen. H-Hetken sivuilta löydät erilaisia tuntimalleja, ratoja, haasteita ja paljon, paljon muuta, jotka ovat apunasi toteuttamasta laadukkaita yleisurheilutuntia, -treenejä ja -hetkiä. Sivuilta löydät myös infoa muihin terveisiin elämäntapoihin liittyvistä asioista.

Ilmoittaudu H-hetkeen tästä!

H-hetki huipentuu joka keväisiin yleisurheilun Hese-piirikisoihin, jossa kisaillaan joukkuein juosten, hyppien ja heittäen. Piirikisat kisaillaan 10.4.-16.5. välisenä aikana. Tänä vuonna: "Hese-kisan parhaat pääsevät myös televisioon! Maikkari ja Story of Sports televisioivat Hese-kisan finaalin 21.5. Tampereelta. Tunnin vauhdikas kooste esitetään MTV3-kanavalla heti kisaa seuraavalla viikolla.

Vuoden 2012 voittajakoulu oli Ruskon Kirkonkylän koulu.

Ilmoittaudu Hese-kisaan tästä!

Uutiset


	Hese-piirikisat täydessä vauhdissa! 26.04.2013 - 15:14 Hese-piirikisakierros käynnistyi viime viikolla täydellä teholla. Kisoja käytiin kolmella paikkakunnalla: Lahdessa, Turussa ja Jyväskylässä.
	Hese-kisat käynnistyvät ensi viikolla! 19.04.2013 - 11:42 Valtakunnallinen koululaisten Hese-kisakiertue starttaa toden teolla ensi viikolla. Luvassa on supervauhdikkaita yleisurheilun joukkuekilpailuja, joissa kuntakohtaisista karsinnoista piirikisaan selvinneet koulut kamppailevat paikasta valtakunnalliseen finaaliin!
	Kaukovainion koulu voittoon Oulun Hese-kisassa! 15.04.2013 - 15:22 Valtakunnallisen yleisurheilun Hese-kisan piirikisakiertue polkaistiin käyntiin keskiviikkona 8.4. Oulusta. Voittajaksi selviytyi Oulun Kaukovainion koulu, jonka joukkue menestyi tasaisesti kaikissa kilpailulajeissa.
	SUOMEN URHEILULIITTO JA HESBURGER TUKEVAT YHDESSÄ LASTEN AKTIIVISTA ARKEA 30.10.2012 - 18:00 Koululiikunta on avainasemassa lapsen aktiivisen arjen rakentamisessa, sillä lapsena saatu innostus kantaa parhaimmillaan läpi elämän. Muutama tunti koululiikuntaa viikossa ei riitä lapsen hyvinvointiin ja vireyteen, vaan liikuntatottumukset on saatettava osaksi jokapäiväistä elämää. Liikkuva lapsi voi hyvin ja jaksaa opiskella paremmin.
	H-Hetken ilmoittautuminen alkaa 15.10! 01.10.2012 - 13:37 H-hetken uusi kausi starttaa pian! Pysy ajan hermolla ja ilmoita luokkasi mukaan maksutonta opetusmateriaalia, yleisurheiluvinkkejä, tunti- ja toimintamalleja sekä lasten ja nuorten terveystietoutta tarjoavaan monipuoliseen H-hetkiohjelmaan. Mukana menossa ovat myös H-Hetken ja Hese-kisan uudet kummit: seiväshyppääjä Eemeli Salomäki ja pikajuoksija Hanna-Maari Latvala.
	Ruskon koulu vei Hese-kisan voiton! 17.07.2012 - 12:06 Valtakunnallisen yleisurheilun Hese-kisan finaalit kilpailtiin 24.5. Tampereella. Voittajaksi selviytyi Turun kupeessa sijaitsevan Ruskon kirkonkylän koulun 6B-luokka, jonka joukkue menestyi tasaisesti kaikissa kilpailulajeissa.
	Ruskon koulu vei Hese-kisan voiton! 26.05.2012 - 10:45 Valtakunnallisen yleisurheilun Hese-kisan finaalit kilpailtiin 24.5. Tampereella. Voittajaksi selviytyi Turun kupeessa sijaitsevan Ruskon kirkonkylän koulun 6B-luokka, jonka joukkue menestyi tasaisesti kaikissa kilpailulajeissa.
	Hese-kisa finalistit selvillä! 18.05.2012 - 11:31 Vuoden 2012 Hese-kisa finalistit ovat selvillä! Tampereelle 24.5. järjestettävä valtakunnallinen finaali kokoaa kasaan 16 Suomen parasta Hese-kisa koulua.
	UKK-instituutin Terve koululainen -hanke ja Suomen Urheiluliitto yhteistyöhön 05.03.2012 - 15:56 Suomen Urheiluliitto on saanut H-hetki -ohjelmansa tukijoukkoihin arvostetun tahon, UKK-instituutin ja siellä käynnissä olevan Terve koululainen -hankkeen. Vuoden 2010 alussa käynnistetyn hankkeen kohderyhmänä ovat peruskoulun opettajat ja muu henkilökunta, oppilaat ja heidän vanhempansa.
	H-hetken syyskausi saatiin päätökseen! 18.01.2012 - 16:37 Suomen Urheiluliiton ja Hesburgerin yhteistyöohjelman H-hetken syyskausi päättyi 15.1. Jälleen kerran sadat koulut ilmoittautuivat mukaan saaden paljon hyödyllisiä yleisurheilumateriaaleja ja – vinkkejä. Tämän vuoden erikoisuutena on se, että kaikki H-hetkeen ilmoittautuneet koulut saavat muun H-hetken materiaalin lisäksi suorituskortit, jotka palauttamalla luokka saa liput yleisurheilun EM-kisoihin Helsinkiin valitsemanaan arkipäivänä.